Paylaşım umursamıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
https://apis.google.com/js/plusone.js
Görüntü kaynağı
CDC’ye göre, ABD’deki yetişkinlerin neredeyse% 40’ı obez. 1970’lerden bu yana obezite oranları, yetişkinlerde ve çocuklarda iki kattan fazla artmıştır. Son çalışmalar günümüzde obezite oranlarının istikrarlı olduğunu göstermektedir, ancak bu Amerika’da kapsamlı bir sağlık ve sağlıklı yaşam sorunu olmaya devam etmektedir. Obezite, Amerika Birleşik Devletleri’nde kalp hastalığı, inme, tip 2 diyabet ve belirli kanser türleri dahil olmak üzere bir dizi büyük büyüyen sağlık ve sağlıklı yaşam koşuluna katkıda bulunur. Bunların hepsi, egzersizin yanı sıra uygun diyet planı ile önlenebilir. Amerikan Kalp Derneği, yetişkinlerin her gün meyvelerin her biri 4-5 porsiyona sahip olmasını, her gün çok daha fazla kepekli tahıl yemesini, sıvı bitkisel yağları kullanmasını, çok daha fazla tavuk yiymesini, balıkların yanı sıra fasulyelerin tam olarak nasıl kontrol edileceğini keşfetmesini önerir Etiketler ve rutin fiziksel aktiviteye katılın. Adamlar, sağlıklı bir kiloyu korumak için haftada beş gün boyunca günde en az 30 dakika egzersiz yapmalıdır. Fiziksel aktivite, aerobik, yürüyüş, koşma, bisiklet sürme, bir spor veya dayanıklılık eğitimine veya yukarıdakilerin bir kombinasyonuna katılmaktan herhangi bir şey olabilir. Bir diyet planına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Egzersiz programı.
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
Cascia Talbert, internet satıcısında ve Kuzeybatı Pasifik’te yaşayan beş çocuğun annesi olan telaşlı bir blog yazarı, yayıncı, serbest yazardır. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu, 2007 yılında sağlıklı anneler dergisine başladı. Healthy Mothers Magazine şu anda anneler için en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam bloguna yerleştirildi ve bir dizi özellik Sağlık ve Sağlık Profesyonel yazarları ve ana blogcular. Bayan Talbert, anneler sağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında iyi bilgilendirilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.
Sizi 2021’e götürmek için ilgili sağlıklı beslenme önerileri
Bayan Talbert, Wellsphere.com’da özellikli bir sağlık ve sağlıklı yaşam blog yazarıdır ve makaleleri de EzineArticles.com’da keşfedilebilir. Aynı şekilde Ning’deki Sağlıklı Anneler Sosyal Ağı’nı yönetiyor, Talbert Nutrition LLC’nin baş reklam polisi ve Amerika’nın Sağlık Mücadelesi için Sosyal Ağ Danışma Kurulu’nda. Google+’da ona uyun.
Bu kısa makaleyi beğendiyseniz, bu hikayelerden memnun olabilirsiniz.
Yükleniyor…
var MarketGidDate = yeni tarih (); Document.Write (”);
Bu yazıya bağlantı: Amerika Birleşik Devletleri’nde obezite istatistikleri
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak