Paylaşım umursamıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Aile yemekleri son derece önemlidir. Çalışmalar, evleriyle her akşam akşam yemeği yiyen gençlerin okulda çok daha iyi olduğunu göstermektedir. Bu, hane halklarının bağlantı kurmaları için özel bir zamandır. Bazen o kadar meşgul oluruz, bir ev yemeği için zaman ayırmayı hatırlayamıyoruz. Aviva Goldfarb, bugün bir şovun yanı sıra Washington Publish katkıda bulunan ve akşam yemeği planlama hizmetinin yaratıcısı The Six Scramble, Amerikan Diyabet Derneği tarafından onaylanan yeni yemek kitabında sağlıklı yemekleri basit ve hızlı hale getirdi. “Saat altı Scramble Yemek Planlayıcısı: Diyabetin önlenmesinin yanı sıra önlenmenize yardımcı olacak bir yıl hızlı, lezzetli yemekler
. ”
Aviva Goldfarb, listenizle bir hafta geçirdiğinde bir dizi yemek planlamanın yanı sıra bir dizi yemek planlayarak sağlıklı yemekleri gerçekleştirmenin anahtarını paylaşıyor. Aviva, sayısız insanın daha sağlıklı ev yapımı yemeklerin tadını çıkarmasına, paradan tasarruf etmenin yanı sıra daha az boşa gitmesine yardımcı oldu.
Kitapta keşfedilen tariflerden bazıları şunlardır:
Tam buğday kuzeni ile karpool kümes hayvanları
Kuzey Afrika Shakshuka (Love Shack-Shuka)
Işık ve kabarık ıspanak ve peynir tabakaları
Dumanlı fasulye yanı sıra hızlı irmikler üzerinde çevre arkadaşları
Taze otlar ve limonlu ızgara alabalık
Kremalı avokado pesto ve kavrulmuş domates ile spagetti
Taze mısır, domates ve karidesli avokado salatası
Baharatlı Szechuan Çevre Dostu Fasulye ve Zemin Türkiye
Nohut ve kaju fıstığı ile atılmış kavrulmuş Hint karnabaharı
Saat altı Scramble, sadece diyabetli insanlar için değil, aynı zamanda daha sağlıklı ev pişmiş yemek yemek isteyen telaşlı haneler için mükemmel bir yemek kitabı ve yemek planlayıcısıdır.
Aviva Goldfarb, bugün bir şov ve Washington Publish katkıda bulunan, akşam yemeği planlama hizmetinin yaratıcısı, altı saat Scramble (thescramble.com) ve aynı zamanda Si Altı Scramble yemek kitaplarının yazarı! Saat altı, kurtarmaya karıştı (St. Martin’in Basın, 2006 ve 2010). Hem yemek kitapları hem de internet yemek planlama hizmeti de O: Oprah dergisi, çalışan anne, USA Today, Orijinal Basit, The Washington Post ve diğerleri de gözden geçirenlerden övgü ve ödül kazandı.
Proteini her yemeğe entegre etmek için ilgili basit yöntemler
Kitap, konumlara uymakta keşfedilebilir:
Shopdibetes.org
Amazon.com
Barnesandnobel.com
Kitapların nerede satıldığı.
Bir Şanslı Sağlıklı Moms dergisi ziyaretçisi, “Saat Sice Scramble Yemek Planlayıcısı: Diyabeti Haplatmanıza Yardımcı Olmak İçin Bir Yıllık Hızlı, Lezzetli Yemekler” nin bir kopyasını kazanabilir.
. Yapmanız gereken tek şey, girmek için bu makalenin altındaki e-posta adresinizi içeren bir yorum bırakmaktır. Satın alma gerekmez. Bu yarışma Amerika Birleşik Devletleri ve Kanadalı sakinlerin sadece 18 yaş üstü ve 1 Mart 2016’da saat 10: 00’da CST’de mevcuttur. Yarışmanın sonunda yapılan yorumlardan random.org’dan bir şampiyon seçilecek. Şampiyon e-posta veya sosyal ağ hemen mesajlaşma yoluyla bilgilendirilecektir.
Ek girişler için: (Lütfen her ekstra giriş için ayrı bir yorum bırakın)
Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag adresinden Cascia Talbert’i takip edin
Ücretsiz kılavuzu alın, telaşlı aileler için basit yemek planlama ipuçları
Pinterest’te Cascia Talbert’i takip edin www.pinterest.com/casciatalbert
Facebook.com/thehealthymomsmag’daki Healthy Moms dergisini beğenmek
Twitter’da Sağlıklı Moms dergisini takip edin Twitter.com/Cltalbert
Google+ Çevrelerinize Cascia Talbert ekleyin
Bu yayını Google+ ‘da paylaşın
Bu yayını Facebook’ta beğenin veya paylaşın
Bu yayını Twitter’da paylaşın
Pin this publish on Pinterest
Sağlıklı Yaşam Bültenimize Abone Olun
Bu yarışma veya web sitemiz hakkında blog yazmanın yanı sıra yorumunuzda blog yayınınıza bir bağlantı bırakın.
Blogunuza veya web sitenize düğmemizi ekleyin. Burada bir kod alın.
Follow the healthy moms magazine on BlogLovin
RSS’imize abone olun.
*Disclosure: I got a copy of “The six O’Clock Scramble meal Planner: A Year of Quick, tasty meals to assist You prevent as well as handle Diabetes,” by Aviva Goldfarb in exchange for this review. All opinions are precise as well as 100% mine.
Link to this post: Saat altı scramble, telaşlı hanehalklarına yardımcı oluyor Sağlıklı yemekler plan #giveaway
İlgili Duygularınızı mı yiyorsun? Stresi ve duygusal yeme kalıplarını kabul etmek ve başa çıkmanıza yardımcı olacak ipuçları
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak